Allenamento 6

Dopo il lungo di domenica scorsa, andiamo ad affrontare una settimana di recupero.

Mancano solo 3 settimane all’obbiettivo, il più è stato fatto ed ormai in voi c’è la consapevolezza del tempo finale. Il mio consiglio è di affrontare queste ultime settimane con la stessa determinazione delle precedenti senza cercare di esagerare nel ritmo.

Buon allenamento.