Trovare nella musica un ottimo sottofondo in cui immergersi durante il tempo dedicato al running e quindi a noi stessi, rende molto piu' facile il movimento e rende piu' gradevole la corsa tra il caos di un parco o un giro ripetuto piu' volte in un campo di allenamento.
proprio in funzione di questo e' possibile anche utilizzare la musica per tenere il passo.
Gia' ma quale tra le mie canzoni scegliere, senza dover provare quella che mi si addice, e poter inserirla in anticipo nella mia playlist, cosi da poter correre facendo sì che siano le canzoni a seguire il mio passo?
Tra le varie possibilita', quella che ho trovato piu' semplice da utilizzare, e che ancora adesso fa parte dei programmi del mio pc, esiste MIXMEISTER BPM ANALYZER.
Distribuito gratuitamente da softonic e' un analizzatore di bpm, quindi per quanto ci riguarda, di passi al minuto.
una volta scaricato ed installato sul pc, il programma puo' essere utilizzato in 2 modi.
il primo e quello di scegliere la canzone che interessa, e di trascinarla all'interno della finestra che si apre al doppio click sull' icona del programma, automaticamente appariranno i dati quali nome del file musicale e numero di battute al minuto, che quindi potra' poi essere copiata nel nostro mp3 se si adatta al nostro passo.
La seconda possibilita' è quella di trascinare tutte le nostre canzoni contenute, dalla nostra cartella alla pagina di bpm analyzer, dopo qualche minuto di elaborazione, a seconda della quantita' di dati, avremo un elenco ottenuto in funzione delle battute, dal piu' alto al piu' basso o viceversa.
Potremo a questo punto creare le nostre varie playlist con differenti gruppi di canzoni, differenziate per bpm (da 130 a 140, opppure da 140 a 150, ecc,) utilizzando per esempio media player, cosi da ottenere diversi "scaffali" musicali dove prendere le canzoni per l'umore o per la velocita' che vogliamo mantenere nella nostra performance, semplicemente copiandole sul nostro mp3.
ovviamente, possono essere utilizzate anche musiche con bpm della meta' circa del nostro passo, utilizzando come riferimento la nostra falcata ( stesso piede in appoggio).
Un elenco di canzoni che sono parte delle mie uscite con il sole in viso, in una domenica mattina fresca di Aprile.....